Joga dla biegaczy

Magdalena Parysz

Joga dla biegaczy

Magdalena Parysz Joga dla biegaczy

Magdalena Parysz

Mam na imię Magdalena. Jestem nauczycielem jogi, trenerem komunikacji interpersonalnej i rozwoju osobistego oraz doświadczonym menadżerem. Od najmłodszych lat moją pasją są góry a od kilku także bieganie (dobrze, że obie można ze sobą połączyć

Kiedy 8 lat temu pierwszy raz stanęłam na macie, nawet mi przez myśl nie przeszło, że wydarzenie to całkowicie odmieni moje życie. Joga nauczyła mnie, że głęboka praca z ciałem nie tylko uzdrawia i wzmacnia poprzykurczane mięśnie czy powięzi ale także wpływa na tkanki miękkie, funkcjonowanie organów wewnętrznych, wprowadza spokój do umysłu. To dzięki regularnej praktyce codziennie odkrywam zarówno swoją fizyczność jak i duchowość. Rozumiem swoje reakcje, schematy. Świadomy ruch, oddech i medytacja uczą mnie Żyć przez bardzo duże „Ż”.

NAJCZĘŚCIEJ ZADAWANE PYTANIA:

Czy zajęcia Yogi są dla każdego?

Odpowiedź 1 Odpowiedź 1 Odpowiedź 1 Odpowiedź 1 Odpowiedź 1

Co to Yoga?

Odpowiedź 2

Ile trwają zajęcia?

Odpowiedź 3

Ile kosztują zajęcia?

Odpowiedź 4

Co zabrać ze sobą na zajęcia?

Odpowiedź 5

Magdalena Parysz - wykwalifikowany i profesjonalny instruktor

Wychowałam się na jodze Iyengara ale certyfikować postanowiłam się dodatkowo z Vinyasy, Ashtanga Vinyasy oraz mocno związanej z medycyną chińską Yin Jogi. Wszystko po to, by móc maksymalnie wykorzystać potencjał jaki niesie ze sobą praca z ciałem.

Najpiękniejsze w jodze jest to, że nie ważne, ile masz lat, jak wyglądasz, czy jaki jest Twój stan zdrowia, ona pozwala Ci na nowo poznać swoje ciało, zaprzyjaźnić się z nim i zaufać. Cieszyć się tym, że oddychasz, czujesz, Jesteś